Aktuellt

TBE-Vaccination

Tidsbokning må - fre kl. 8:00 - 16:30 på tfn 016-10 47 00

TBE är en virusinfektion som sprids genom fästingbett. Ger huvudvärk, feber, värk i kroppen, trötthet samt förlamning i sällsynta fall. Personer som regelbundet vistas i fästingrika områden bör överväga vaccination.

Fästingar brukar trivas i gräs- och buskvegetation, särskilt där det är fuktigt. Smittan finns huvudsakligen inom Upplands och Södermanlands skärgårdar och delar av Mälaren, men även i på andra ställen i Sverige samt i Ålands skärgård.

Några generella tips vid vistelse i fästingområden

- Använd stövlar och långbyxor, med byxbenen nedstoppade i stövlarna
- Långärmad skjorta nedstoppad innanför byxlinningen
- Inspektera kläderna regelbundet och borsta bort eventuella fästingar
- Inspektera hela kroppen, speciellt behårade kroppsytor så snart du kan
- Kontrollera speciellt vid öron och hårfästet på barn
- Duscha (eller bada) och kamma håret så snart som möjligt

På nedanstående sida kan du läsa mer fakta om fästingar, tbe och borelia.

http://www.fasting.nu

Pollenallergi - vad kan jag göra själv?

De vanligaste symtomen

Det är att ögon och näsa börjar rinna, klia samt nysningar. Det är lätt att förväxla en allergisk snuva med en vanlig förkylning, men om besvären är långvariga och kommer på våren eller sommaren kan det vara pollenallergi. Näsan kliar och blir täppt men kan ändå rinna. Pollenallergi kan också ge rethosta och ibland astmatiska besvär. Du kan känna dig trött och hängig, men har inte feber eller värk i kroppen som vid en vanlig förkylning.

Följ pollenrapporterna

Pollenrapporterna ger information om hur mycket pollen det finns i luften. Fint väder brukar betyda ökade pollenhalter medan regn ger lägre halter. Spridningen av pollen ökar om det blåser. För dagliga pollenrapporter klicka på följande länk http://pollenkoll.se

Andra tips i vardagen

Under pollensäsongen kan du tänka på att

- Duscha håret på kvällen för att skölja ur pollen som fastnat under dagen
- Ha fönstren stängda under dagen och inte ta in blommor och ris som ger besvär
- Inte vädra sängkläder eller torka tvätt ute
- Byta kläder när du har varit utomhus
- Undvika närkontakt med pälsdjur som har varit ute eftersom de ofta har mycket pollen i pälsen
- Hålla bilens friskluftsintag stängt
- Klippa gräset när det är daggvått eller ännu hellre låta någon annan göra det
- Motionera utomhus på morgonen medan daggen fortfarande binder pollen

Receptfria mediciner

Det finns både sprej och tabletter mot allergi. Blir du bättre av medicinerna är det troligt att det är pollenallergi som är orsaken.

Kontakta vården om du har besvär med andningen eller om det bara är det ena ögat eller den ena näsborren som ger besvär.